무릎 건강 유지 방법1 무릎 연골 손상 증상 알아보기 오늘은 무릎 연골 손상에 대해 자세히 알아보려고 해요. 나이가 들면서, 혹은 갑작스러운 부상으로 인해 겪게 되는 무릎 연골 손상은 많은 분들이 공통적으로 겪는 문제 중 하나죠. 이 손상을 제대로 이해하고 관리하는 것은 우리의 건강한 일상을 유지하는 데 아주 중요합니다.무릎 연골 손상의 증상을 알아보자!무릎에서 나는 '딱' 소리는 무릎 연골이 손상되었을 때 나타날 수 있는 대표적인 증상이에요. 앉았다 일어날 때, 계단을 오르내릴 때 이 소리가 들린다면 주의가 필요하죠. 그 외에도 통증, 부기, 운동 범위의 제한 등 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 무릎이 불안정하게 휘거나, 관절 공간이 좁아진 느낌이 든다면 연골 손상을 의심해 볼 수 있습니다.왜 무릎 연골은 손상되는 걸까?연골 손상의 원인은 다양해요. 우.. 2024. 5. 14. 이전 1 다음
