국화차 카페인1 국화차 효능 부작용 카페인 함량 요즘 건강 차로 떠오르고 있는 국화차, 마셔본 적 있나요? 예로부터 국화는 한방에서 많이 쓰이던 약재로, 특히 국화차는 몸에 좋은 효능이 많다고 알려져 있어요. 그런데, 이렇게 몸에 좋다고 해도, 부작용이 없을까 궁금한 분들이 많을 거예요. 오늘은 국화차의 효능과 부작용, 그리고 카페인 함량에 대해 자세히 알아볼게요!국화차의 주요 효능1. 스트레스 완화 및 안정 효과국화차는 마시면 몸이 자연스럽게 이완되며, 긴장을 풀어주는 효과가 있어요. 현대인들이 많이 느끼는 스트레스를 완화시켜줄 수 있는 국화차 한 잔, 생각만 해도 기분이 좋아지지 않나요? 잠자기 전에 마시면 불면증 완화에도 도움이 된답니다.2. 피부 건강 증진피부가 민감하거나 트러블이 자주 나는 분들에게도 국화차는 좋은 선택이에요. 항염 효과가 뛰.. 2024. 8. 16. 이전 1 다음
